1.Cam quýt
Là loại quả chứa nhiều vitamin C. Các nhà nghiên cứu ở Trường đại học Texas, Mỹ cho biết, khi đàn ông nhận được ít nhất 200mg vitamin C mỗi ngày thì khả năng sản xuất tinh trùng nhiều hơn hẳn những người không ăn hay ít ăn các loại quả này.
2.Táo
Câu ngạn ngữ xưa nói rằng “Ăn một quả táo mỗi ngày, sẽ không bao giờ bị bệnh” có lẽ cần được bổ sung thêm vế “và cũng cải thiện chức năng tình dục”. Một nghiên cứu năm 2014 trên 700 phụ nữ cho thấy, ăn táo thường xuyên (1-2 quả/ ngày) sẽ giúp cho hoạt động tình dục tốt hơn và tăng cường sự bôi trơn so với những phụ nữ tiêu thụ chưa đến nửa quả một ngày.
Các nhà nghiên cứu tin rằng sự phong phú của phytoestrogens, các hợp chất chống ôxy hóa và polyphenol được tìm thấy trong táo có thể đóng một vai trò quan trọng trong kết quả này.
3.Nấm
Nó được coi là một trong những loại thuốc kích dục tự nhiên tốt nhất thế giới.Người ta nói, phần lớn sức hấp dẫn của nấm cục là khả năng tạo mùi hương, nhất là với nam giới, khiến đối tác không thể cưỡng lại được.
.jpg)
4.Quả sung
Sung được coi là biểu tượng của cám dỗ và tội lỗi, thậm chí là biểu tượng của tình dục. Hạt của nó được xem là biểu tượng của sinh sản.Quả sung có nhiều chất chống oxy hóa, flavonoid, chất xơ, kali và là một nguồn cung chất sắt phong phú giúp ngăn ngừa mệt mỏi, làm cho bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực.
5.Quả chà là
Ở Iran và Nigeria, loại quả này được cho là có thể cải thiện đời sống tình dục của con người.Nó ngọt ngào và nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất bổ sung năng lượng và sức sống mới cho cơ thể. Chà là cũng rất giàu axit amin, giúp tăng khả năng tình dục.
6.Cam thảo
Người Trung Quốc và Ai Cập cổ đại tin rằng, cam thảo có thể tăng cường ham muốn tình dục. Ngay cả mùi hương của nó cũng được sử dụng như rất kích thích.
Theo Tuyết Nguyễn – Tổng hợp