Đối diện với mùa đông lạnh nhất trong hơn hai mươi năm qua, một loạt bệnh tật bất ngờ ập đến khiến niềm vui ngày Tết của chúng mình không còn trọn vẹn. Bên cạnh việc giữ ấm các bộ phận quan trọng của cơ thể như lòng bàn chân, bàn tay, cổ, đầu… sử dụng mùi hương sẽ giúp bạn có cảm giác ấm áp và phòng bệnh tốt hơn. Dưới đây là những mùi hương tốt cho sức khỏe được khuyên dùng mùa đông:
Vỏ quế
Gừng
Khuynh diệp
Đinh hương
Nhục đậu khấu
Cách chăm sóc sức khỏe bằng mùi hương:
– Sử dụng tinh dầu để đốt, tạo hương thơm trong phòng.
– Hòa tinh dầu với nước nóng để xông hơi, làm sạch họng kết hợp detox da.
– Dùng nguyên liệu tươi bỏ vào túi áo, túi xách… để thư giãn và phòng bệnh.
Theo Tsubaki / Trí Thức Trẻ